BB doručak

 

Sastojci za dvije osobe:

1 smrznuta banana

1,5 šalice borovnica

½ dl kefira

1 žlica chia sjemenki

1 žlica meda

 

 

1 dl kefira

1 žlica chia sjemenki

 

 

borovnice

 

 

1. Bananu, borovnice, sjemenke i kefir usitniti u blenderu, dodati med. Uliiti u čaše i spremiti u zamrzivač.

 

 

2. Sjemenke preliti jogurom i ostaviti 15 minuta. Preliti preko smjese od borovnica i banane, dodati borovnice i servirati.