Doručak za 5

 

Sastojci:

1 vrhom puna žlica zobenih pahuljica
1 vrhom puna žlica raženih pahuljica
1 vrhom puna žlica mljevenog lana
1 žlica chia sjemenki
1 žlica rezanih badema
1 žlica grožđica
2 dl kefira

1 žlica meda

 

 

 

Navedene sastojke umiješati, preliti kefirom i ostaviti 15 minuta. Poslužiti uz voće po izboru.