Osvježavajući doručak

 

Sastojci za dvije osobe:

1 šalica trešanja

1 banana

1 šalica jagoda

1 dl kokosovog mlijeka

½ - 1 šalica kefira

1 žlica meda

2 žlice chia sjemenki

1 žlica kokosovih pahuljica

 

 

 

 

Smrznuto voće usitniti u blenderu, dodati navedene sastojke i umiješati. Servirati hladno.