Smoothie s kruškama

 

Sastojci:

2 šalice narezanih krušaka

1 šalica kefira

½ žličice cimeta

1 žlica meda

1 žlica chia sjemenki

 

 

 

Navedene sastojke staviti u blender i usitniti.

Nakon 10 minuta dodati kockice leda i poslužiti.